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La saison commence bien mal pour les Rennais, qui concèdent quatre défaites de rang et sombrent immédiatement dans la zone de relégation. C’est dans ce contexte que les recrues rennaises s’illustrent, au premier rang desquels Albert Poli et Michel Cougé, de même que plusieurs « jeunes pousses » du club, comme Patrick Delamontagne, Jean-Luc Arribart ou Jean-Paul Rabier. L’ex-stéphanois Bathenay rejoint le club en 1978 et devient le chef de la défense parisienne et le capitaine de l’équipe jusqu’en 1985. Mais c’est en 1980 que le club réussit son transfert le plus tonitruant en recrutant l’autre idole du football français (après Michel Platini), l’« Ange Vert » Dominique Rocheteau, meilleur attaquant français de l’époque. Pendant une heure de jeu, la situation ne bouge pas, les deux matchs en restant à 0 – 0. François Denis ouvre la marque pour Rennes à vingt minutes de la fin, et donne virtuellement la montée à son équipe, mais quelques minutes plus tard, l’USVA marque à son tour par l’intermédiaire de Wilfried Gohel. 18 21 décembre Coupe de France 6e tour Orléans D 5-0 Guermeur Simon Cougé et ? La saison rennaise est également marquée par le meilleur parcours rennais en Coupe de France depuis 1971. Après avoir sorti les amateurs du Drapeau de Fougères puis de l’AS Brestoise lors des tours préliminaires, le SRFC réussit l’exploit d’éliminer le voisin lavallois en trente-deuxièmes de finale.

Loin de se résigner, les Rennais égalisent six minutes plus tard, d’un tir puissant et lointain de Le Dizet, qui redonne virtuellement le maintien aux « Rouge et Noir ». Les Tourangeaux voient progressivement revenir les Rennais qui réalisent une série de douze matchs sans défaite entre l’hiver et le début du printemps, mais finissent par conserver leur avantage, les « Rouge et Noir » calant dans la dernière ligne droite. Reparti sur de bonnes bases, et malgré une élimination dès les trente-deuxièmes de finale de la Coupe de France face au Toulouse FC, le Stade rennais s’assure sa remontée en Division 1 le 14 mai, après une victoire obtenue à Limoges. L’unique victoire dans un championnat professionnel est acquise en deuxième division en 1950. Par la suite, le NO remporte deux fois le championnat de France de troisième division. Le club caennais a remporté deux trophées au niveau professionnel. C’est également la première fois que le club affiche un bilan avec plus de victoires que de défaites.

La ville n’est plus qu’un immense champ de ruines au milieu duquel se dresse, intacte, la silhouette massive de la base sous-marine. Le PSG termine en milieu de tableau. L’Albanais vit mal cette situation, et dès que l’Olympique de Marseille se montre intéressé pour le recruter, Lorik et son père-agent Agim font tout pour quitter le PSG avant la fin août. Le club entame sa saison sur les mêmes bases que la précédente, avant de monter en puissance à l’automne. Le nouveau club reprend le nom de Racing Club de Paris. À l’issue de la saison, un accord prévoyant une fusion entre le Racing Paris 1 et le Racing Club de France en cas de maintien du premier nommé en D2 est mis en application. Dès son arrivée, Luis Fernandez affirme être heureux d’entraîner une équipe en Israël et a l’intention de faire du Betar une équipe de renommée internationale. Ne doit pas être confondu avec le Toulouse Football Club, fondé en 1970 en tant qu’« Union sportive de Toulouse ». Des résultats irréguliers aidant, ces derniers ne parviennent pas à assurer leur montée, concédant notamment leurs deux seules défaites de la saison à domicile au cours du sprint final, face à un SC Abbeville pourtant lanterne rouge (0 – 1) et contre le Stade lavallois de François Omam-Biyik (0 – 2), auteur ce soir-là d’un doublé.

Début décembre, le Stade rennais s’installe à la première place et augmente légèrement son avance au cours de l’hiver. Rapidement, le Stade rennais s’installe à la première place du classement, la seule qui assure à son détenteur la remontée en D1. Rapidement, les résultats suivent, et le SRFC s’installe en tête du classement du groupe A. Une bataille acharnée est alors livrée avec le FC Tours, qui vire en tête à la mi-championnat. Invaincu pendant toute la phase aller, le Stade rennais creuse l’écart au classement. Au match aller, disputé en Bretagne, les deux équipes ne parviennent pas à se départager, et les Alsaciens reviennent avec un bon match nul (0 – 0). Le match retour est disputé dans une ambiance explosive à la Meinau, archi-comble pour l’occasion. C’est la première fois en cinq ans que l’OL ne termine pas premier de son groupe. La troisième saison de D3 est plus difficile et prend fin à la treizième place, à cinq points de la relégation. Le joueur le plus utilisé de l’effectif est le gardien français Mickaël Landreau qui participe à 55 des 56 rencontres officielles de la saison. Remetter participe aux Coupes du monde 1954 (dont il était le dernier joueur vivant depuis 2017) et 1958 avec l’équipe de France.